Waldluft-Balance

Mit Waldluft-Balance verbinde ich verschiedene Elemente zu einem ganzheitlichen Erleben im Einklang mit der Natur. Hierbei werden mit spielerischen Ernst, kreativ-geistreich alle Sinne berührt. Die verschiedenen Wurzeln dieser Veranstaltungen stammen aus dem Mental- und Achtsamkeittraining, Entspannungsmethoden, Resilienztraining und sanften Bewegungsbildern. Dazu kommt noch ein 5. Element: die heilkräftige Waldatmosphäre.

Damit fördert es insbesondere ..

.. Lebensfreude und Leichtigkeit

.. den Lymphfluss und das Immunsystem

.. mentale Stärke und seelisches Gleichgewicht

.. entspannte Muskeln und erholte Augen

.. guten Schlaf und vieles mehr

Seine Sinne achtsam und genußvoll in der magischen Wald-Atmosphäre zu öffnen, hilft dabei sich den Zugang zu den inneren Erlebenswelten zu erschließen, und die Verbindung zur heilsamen Natur mit ihren ätherischen Botenstoffen in vollen Umfang zu genießen und wirken zu lassen.

Es ist so angenehm, zugleich die Natur und sich selbst zu erforschen;

weder ihr noch dem eigenen Geist Gewalt anzutun,

sondern beide in sanfter Wechselwirkung

miteinander ins Gleichgewicht zu bringen."

(Johann Wolfgang von Goethe)